Campeonato de España de Gripazos

Como todo el mundo inmerso en los rediles de la orientación sabrá, el último fin de semana de Marzo pudimos disfrutar del Campeonato de España en tierras de Navalcán, una zona que nunca deja indiferente a nadie, y que volvió a demostrar que es de las mejores de este país para disfrutar de este deporte.

Este año éramos una expedición Andandil relativamente completa, a falta de Mario y Jorge por culpa de sus respectivos problemas de rodilla y... todo, Jorge tiene de todo. Por primera vez desde que nos desplazamos a los CEO's, lo vivimos de forma distinta a lo que venía siendo habitual en nuestro club; esta vez tocaba suelodurear. Y es que es muy bonito dormir en hoteles y demás, pero nada como un buen Suelo Duro para impregnarte de la orientación en estado puro.

VIERNES-LARGA DISTANCIA

El primer día se disputó la distancia larga. En mi caso, esta vez no era tan larga, ya que el debut en H-21B hizo que pudiera olvidarme de esos carrerones tan difíciles de aguantar por mi parte en H-20A. Debido a la gran cantidad de agua que había ido cayendo a lo largo de las semanas anteriores, nos encontramos con auténticas lagunas donde más de uno se dejó la vida... empezando por mí.

El terreno era algo sucio y se caracterizaba sobretodo por la gran cantidad de muros, que hacían difícil seguir un rumbo concreto durante mucho tiempo. A lo largo del día del Model Event me encontré algo febril, y este día no me levanté mejor, pero bueno, me dije a mi mismo que cuando empezara a correr me olvidaría de ello y me centraría en la carrera. Error.
 

Apenas llegando a la primera baliza, despues de afrontar la primera subida de la carrera, el malestar se apoderó de mi, y mi cuerpo decidió que era un buen momento para echar todo lo que había desayunado. Así que ale, sentadito un rato en una piedra, a ver si se me pasaba la bobada y podía seguir. Efectivamente, despues de un rato se me pasó (bien por mi) y creí que podría seguir (mal por mi). Y de este modo llegamos al tramo de la baliza 2 a la 3, donde me pegó un bajón elegante, y como quien no quiere la cosa, cuando quise darme cuenta estaba panza abajo en un charco, con un mareo de cuatro pares de narices y casi sin fuerzas para levantarme. Total, que lo mejor iba a ser volverse para la meta y descansar. Aún quedaba mucho CEO.

En cuanto al resto, Saúl hizo una buena carrera quedándose a 15 minutos del ganador, en cuanto mejore el ritmo de carrera estará ahí arriba. Por su parte, Julit-O tuvo algunos fallos importantes que le hicieron caer a la parte media de la clasificación, y Laura volvió despues de mucho tiempo a una carrera, marcando al final un crono que demuestra que tiene que venir más y no dejarnos sólos, que si no nos encabritamos mucho. Ah, y Alberto, que estaba muy calentito en el coche y decidió que era mejor no salir y arrastrar por el monte sus molestias.

Cabe destacar la vuelta al Suelo Duro, donde decidímos que eso de ir por carreteras nacionales es
demasiado mainstream para nosotros, y que molaba más meternos por caminejos llenos de baches. El coche de Saúl nunca volverá a ser el mismo jeje.

SÁBADO-RELEVOS Y SPRINT

Al levantarnos la mañana del relevo, vimos como poco a poco el malestar de mi cuerpo se extendía hacia Laura, pero eso no podía impedirnos representar a Castilla y León con nuestros respectivos equipos. Así que allí fuimos, Julit-O, Laura y yo a ver quien la liaba menos. Los dos primeros hicieron unas buenas postas y sus relevos cosecharon los resultados más o menos esperados, así como el mio (El C de Castilla. Julit-O corría en el A y Laura en el B femenino). Visto como había transcurrido la larga, salí a acabar la carrera al trote, sin matarme mucho para no sufrir desgracias. Un par de fallos importantes en sendas balizas evitaron que nuestro equipo superara al B, que quedó unos 10 minutos por delante. Pero bueno, no fenecí en el monte, eso para mí ya es un mérito.

Por la tarde llegaba el Sprint, y Laura y yo estábamos tan jodidos que decidimos que era mejor quedarse tumbado en las colchonetas, que dos carreras en el mismo día iba a ser mucho. Sául y Julit-o hicieron unos buenos tiempos, y Alberto terminó de confirmar que las molestias le impedían correr como a él le hubiera gustado, razón por la cual tampoco competiría el Domingo.

DOMINGO-MEDIA DISTANCIA

Último día del CEO. Laura estaba medio muerta, así que tuvimos que abandonarla en el suelo duro con todo el dolor de nuestro corazón, y encaminarnos hacia la zona de carrera. Mi objetivo era fallar lo menos posible, ya que en una carrera de menos de 3 kilómetros, irte uno o dos minutos es la perdición. Al final, hice una carrera técnicamente correcta, pero la gripe había mermado mi físico hasta tal punto que se me cerraban los pulmones cuando intentaba apretar el ritmo; tocó asumirlo y relajarse. Saúl hizo un buen tiempo, lo suficientemente bueno para quedar justo delante de mi (me cagueeen...) y a Julit-O, que llevaba un tiempo a media carrera como para partirlo al final, se le fue la pinza a sobremanera con los pedruscos, y acabó atrás, bastante atrás... tanto como para que nos aventurásemos a vacilarle, pero eso ya es otro tema.

Y de este modo, dimos media vuelta al coche, recogimos a Laura, y nos volvimos hacia Pucela-City. Un viaje que para lo más que sirvió, fue para que la gripe pasara al resto de los Andand-O. El más afectado fue Saúl, que incluso tuvo que perder dias de curro, Alberto apenas estuvo mal un par de días, y nuestro Julit-O parece que fue el que se salvó. Es lo bueno de ser alto, que los gérmenes no llegan tan arriba... supongo.

Trapos sucios

Durante estos últimos días, todas las miradas de la orientación mundial han estado puestas en Portugal, donde los mejores escolares del mundo compiten por unas medallas y sobretodo disfrutan a lo grande del gran ambiente que se vive alrededor de la orientación.

Esto año nos sentimos muy identificados con la representación española en ese Mundial, ya que hay un equipo íntegramente vallisoletano del IES Zorrilla y varios corredores de nuestra comunidad. Y ya el primer día de competición nos hemos encontrado con una gran alegría: YARA BORES es Campeona del Mundo de Media Distancia. Sin duda era una de las favoritas, peeeeeeero los Andand-o desde hace mucho ya sabíamos que esa chica iba a ser muy buena en este deporte….

….Concretamente desde el 23 de Septiembre de 2006. Ese día se celebraba en las Tuerces el primer Campeonato de Relevos de la historia de la Liga Norte. En la zona de los laberintos de piedra para ser exactos. Todos los Andand-o éramos junior y al confeccionar los equipos, Carlos y Saúl quedaban sin un tercer compañero con quien completar las tres postas. Cuando llegamos a la zona de competición y vemos el listado de equipos, nos encontramos con que una tal Yara era la segunda posta de un equipo con Saúl como primer corredor y Carlos como tercero. ¿Quién será esa chica?, nos preguntábamos todos. Fue la Jefa quien nos presentó a la familia Bores y así conocimos a una niña rubia que daba sus primeros pasos en la orientación.

Recuerdo estar en carrera (yo era la tercera posta del CDP-O A), hacia el final de mi recorrido y cruzarme con ella. Al ser un mapa tan complicado técnicamente, pensé en preguntarla si necesitaba ayuda, pero vi que avanzaba corriendo con mucha seguridad así que continué a lo mío. Resulto que al final, el equipo en el que corrió Yara acabó descalificado: Saúl picó una baliza mal, Carlos se retiró….y la niña rubia acabó su carrera en mapa realmente complicado. Os podéis imaginar el cachondeo que tuvimos los días posteriores con Carlos y Saúl. 

Para los incrédulos, aquí están las clasificaciones de esa carrera.

Al año siguiente Yara conseguía su primer oro en un CEO, y casi siete años después es Campeona del Mundo. Desde aquí queremos darla la enhorabuena por ese gran éxito y los que están por venir. A ella, a su club (al que pertenecimos durante tres maravillosos años) y también a su familia. Seguro que a Don Nicolás se le cae la baba…..

Ah, por cierto, y que sepáis que Yara no es la primera. Ya antes descubrimos a otro Campeón del Mundo Escolar…..¿le conocéis?

Podium H-14, Liga Norte Camposagrado (León) - Mayo 2005

Navaleno, Capitulo 1

Bueno, bueno, bueno, ¿que de tiempo ehhh? 
El primer fin de semana de Abril lo empleamos en participar en la prueba de Liga Norte en San Leonardo de Yagüe y Navaleno. Partimos hacia allí el sábado a medio día con la intención de estar en la zona de carrera a las 16:00 y salir de los primeros, pero la puntualidad en Andand-O no es nuestro punto fuerte, y si se trata de Julito y yo, pero aún.
 Como siempre, en las carreras que se hacen por la tarde, no hay muchos ánimos, no apetece, pero bueno, nos cambiamos y al monte...¡menudo frío! 
Se disputaba la distancia media, y como únicos representantes Andand-O, corrimos Julito y yo. Una carrera muy divertida en un bosque precioso y un trazado de calidad. 
 En mi caso, no hice un gran tiempo, pero acabé contentísimo, sabia siempre donde estaba, leía todas las piedras, en resumen, tenia buenas sensaciones. Al final el cansancio me llevo al huerto y en la antepenúltima baliza fallé tres minutillos por dejarme llevar. Me equivoque de vaguada, pero bueno...sometime happens.
 Julito mas de lo mismo. Se encontró a gusto y demostró que incluso con algún que otro fallo esta en la pomada. Le falta muy poquito para superar a la pomada.



Una vez terminadas las carreras, nos cambiamos y nos fuimos a dormir a Soria rodeados de gatetes ¡Que bien!

El domingo tocaba distancia intermedia en Navaleno, se agradece que las carreras no sean muy largas cuando físicamente estas como un trapo.
El mapa era "La Cruz de Piedra" estrenado en el EYOC 2010, y en mi opinión, es uno de los mejores mapas de España.
Calentamiento hasta la salida, calentamiento de cabeza por parte de Julito con Andy y Lucas y salida. Primer control bien, aunque me cuesta un poco definir la vaguada, segundo control, el punto largo...vaya, no me gusta tan pronto...y encima tengo que subir...NOOOOO!! Pero bueno, paciencia porque justo despues viene la zona divertida. Solo es cruzar la via y disfrutar hasta el final, porque al volver a cruzar la vía del tren pasábamos a una ladera de bosque limpio llena de surcos y roca en la que había que hilar muy fino, en la que una vez mas, el físico al final de carrera me hizo fallar. En el punto 11 perdí un par de minutos porque no supe definir la piedra justa y me quedé un poco antes y de ahí, dejarse llevar hasta meta. 
En el tramo de la 14 me volví a encontrar con Julito, buena señal, no había perdido mucho tiempo.

Para el, su recorrido de H-Elite se decidió en su punto largo, parecido al de H21 pero cruzando el rio y en el que había dos elecciones de ruta, subir al camino, cruzar la vía y atacar o ir por la parte sur del mapa. Esta segunda era la opción buena porque eliminabas mucho desnivel, pero el se decidió por subir al camino y un pequeño fallo de concentración le hizo perder unos 10 minutos en ese punto. En la ladera sur también acumulo algún minuto de fallo, pero bueno, acabó con buenas sensaciones y sabe que puede estar arriba si pule alguna cosa.

 Recorrido de H21, distancia intermedia.

Y para acabar, vuelta a casa acompañados por la pequeña Laura, risas en el camino y nueva coreografía para "Pursuit of Happiness"

El capitulo dos lo descubriréis vosotros mismos en la liga nacional del 11 y 12 de Mayo...Yo no me lo perdería! 

Domingo de Rector, pinchos y cañas

El pasado Domingo 24 de Marzo se celebró en Valladolid el Trofeo Rector de la UVa, cuyo mayor interés era, además la obtener la clasificación para el Campeonato de España Universitario, saber cómo reaccionaban algunos de nuestros Andandojos.

Eramos cuatro los Andand-O los que optábamos a la clasificación: Alberto, Julit-O, Laura y yo. El primero en tomar la salida fue Alberto, cuyas molestias en la rodilla parece que no remiten, y mermaron en cierta parte su tiempo final (de unos 45 minutos). Tendrá que seguir buscando a algún especialista que dé con su punto malo y le devuelva a la Élite a un nivel como el de antaño.

Unos minutos después, Julit-O hacía acto de presencia. Aunque desde Navidades no ha dispuesto de mucho tiempo para entrenar, debido a asuntos del Proyecto de fin de carrera, demostró que aún retiene algo de lo que entrenó en Letonia con Anatolijs y compañía, y se llevó el Trofeo Rector aventajando en aproximadamente un minuto a Alberto.

El último en salir de los chicos fue el que narra. Puede que algún día acabe una carrera sin fallos o con muy pocos, pero esta no fue. El exceso de confianza tras pillar a Villares en la baliza 7 hizo que cometiera demasiados pequeños errores que acabaron pasándome factura. Sin embargo, el tercer clasificado (Luismi del CORZO), no podrá acudir al CEU debido a la acumulación de exámenes por la fecha en que éste se celebra, así que me toca a mi cubrir su plaza (como ya hice el año pasado, dicho sea de paso).

Por su parte, Laura consiguió un buen segundo puesto en la categoría femenina, lo que nos lleva a la siguiente conclusión: Una vez más, seremos 4 Andand-O en el CEU!! Nos acompañarán Marta, del COV, y Cristina, del... del..... bueno, ni siquiera ella sabe de qué club es jeje.

Como es habitual, después de una buena sesión de orientación, tocaba reponer las fuerzas en nuestro Santuario post-carrera, el restaurante Felu de Arrabal de Portillo, donde nos seguirán viendo mientras sigan ofertando esos pinchos y esas raciones tan increíblemente cojonudas.

Y hasta aquí las idas y venidas del Rector. En apenas dos meses llega el CEU, el cual organizamos nosotros, y en el que daremos, como es habitual, una lección de decoro, responsabilidad y buen comportamiento... y si queréis una ruta turística por las zonas de bullicio y jolgorio, pues bueno... seremos buenos anfitriones y os sacaremos a tomar unos copazos si hace falta (y si no TAMBIÉN).

Come back home

Campeonatos de Castilla y León nada más aterrizar prácticamente, ya he dado por concluida mi aventura en Letonia y ahora toca otra cosa, una de las cosas que echaré de menos de allí serán los entrenamientos nocturnos con el Ozons donde de vez en cuando aparecían por allí ciertas bestias pardas de la orientación mundial, pero bueno algunos de ellos han prometido dejarse caer por España.

Volviendo a los campeonatos de Castilla y León, el sábado por la tarde se celebró el sprint, bonito recorrido con alguna baliza que requería prestar atención al detalle como la 16, donde me tocó dar la vuelta.

Buena carrera en general pero nada que hacer en esta distancia ya la moto aún no corre, pocos entrenamientos físicos los que he podido juntar después de las navidades.

Al día siguiente, nos esperaba un muy  lluvioso día para comenzar la media, algún del CDP-o tenía síndrome de fórmula 1 y no salió por la lluvia (ehh lo digo de buenrooo ;P), mapa entretenido donde el trazador le sacó mucho partido al mapa para montar una muy buena distancia clásica. En general contento por la carrera pero con un error significativo en la 3, que puedo llegar a entender... y otro en la 11 y a esté si que no le encuentro ninguna explicación...me paré a atarme la zapatilla de camino y luego yo creo que  básicamente me olvidé de lo que estaba haciendo...hasta que me paré porque no sabía donde cojones estaba y decidí pensar un poquito! Aquí van los mapas, ya que hubo cambio de plano.

Próxima parada el CEO donde habrá que ir con un par con nuestra moto!

O-BM: esa gran desconocida

Es duro ser un deportista lesionado. Todos los días por la calle ves gente corriendo y te preguntas porqué tú no puedes hacer algo tan simple como correr. Luego llega el fin de semana y hay carreras de orientación en las que no puedes competir. Y ya van 8 meses. Ir al gimnasio está bien, pero no es lo mismo…

Afortunadamente, la vida sigue, y mientras las rodillas se van recuperando no hay que quedarse sentado, hay que moverse y sudar lo que se pueda para liberar esos kilos de más que se van acumulando. El pasado fin de semana hice mi primera carrera de orientación en bici en la Casa de Campo, para lo cual tuve que alquilar unabici y comprar un portamapas.

La carrera era tipo Score y al coger el mapa comprobé que me tocaría recorrer la Casa de Campo entera. Según la información de la carrera, el recorrido era de distancia Ultralarga, así que paciencia. Al menos suponía que en la parte de orientación no debería tener mucho problema porque el O-BM es mucho menos preciso que el O-PIE. No obstante sí que tuve tres errores técnicos: 

• Baliza 45: había una zona vallada sin pintar en el mapa, que me hizo desviarme un poco, además la baliza estaba muy escondida. De todos modos mi elección de ruta desde la 54 no fue buena: debí rodear por la carretera de la derecha.

• Baliza 60: yendo desde la 40 pensé que habría un paso subterráneo en la vía del Cercanias que dejaba al lado de la baliza: ¡error! Me tocó dar un rodeo importante. Desde la propia 40 tendría que haber bajado por el camino que me dejaba en el paso bueno.

• Baliza 46: en una intersección de tres caminos que había antes de la baliza, cogí el que no era y cuando me dí cuenta me tocó volver.

En el resto de controles no tuve problemas, y creo que el orden que escogí de balizas estuvo bastante bien (no sé si sería el óptimo, pero no andaría muy lejos). No obstante, tras picar la baliza 35 se me perdió el tornillo que une el portamapas con la base metálica del manillar (y no fui capaz de encontrarlo tras más de 10 minutos buscándolo). Apenas llevaba un tercio de carrera y desde ese momento me tocó llevar el portamapas de la mano. Es incomodísimo, pero mi orgullo no podía ni plantearse la opción de la retirada. Culpa mía, por no haberlo apretado lo suficiente…¡¡melón!!

Finalmente, tras 3 horas y 40 minutos de carrera llegué a la meta y al descargar la pinza … ¡¡me había dejado sin picar la 34!!... Un fastidio, pero lo importante era haber disfrutado de la orientación después de tanto tiempo. Según el GPS hice 31km, que parecen pocos para todo el tiempo que estuve, pero muchos caminos eran cortafuegos por los que se avanzaba muy despacio y había cuestas que se suben mucho más rápido a pie que en bici (de hecho en varias me tuve que bajar y subir con ella de la mano).

Tras muchos años de orientación a pie, la O-BM me ha resultado muy entretenida, pero hay bastante diferencia entre ambas modalidades. A continuación, una comparación subjetiva:

• En las dos es muy importante la elección de ruta. En O-Pie creo que es más complicado por haber más elementos. Pero en O-BM no tomar la mejor elección de ruta te puede hacer perder más tiempo (porque el camino sea menos ciclable, por ejemplo).

• En O-BM es más difícil perderse. Puedes pasarte o tener dudas, pero en O-Pie es mucho más común que llegue un momento en el que no tengas ni idea de dónde estás, cosa que en O-BM veo más complicada. Eso sí, leer el mapa es mucho más chungo sobre la bici que a pie.

• La brújula es mucho más importante en la orientación a pie. En bici es muy poco habitual salirte de los caminos y la brújula se usa en momentos muy puntuales.

• En O-BM es muy importante el saber manejar la bici. Ese era mi principal punto débil (yo cojo la bici una vez cada dos o tres años), aunque me imagino que un ciclista de montaña sin experiencia en orientación se habría perdido más.

• Yo pensaba que en O-BM las balizas estaban siempre en caminos. En la mayoría de los casos es así, pero también hubo alguna a 100 metros de un camino y bien escondida en un hoyo. Así le dan un poco de emoción.

• En plan dominguero (como yo) la O-BM es dura, pero sin apenas preparación y sabiendo orientarse se puede acabar una carrera sin problemas. Eso sí, en modo competitivo me imagino que será durísimo y hay que estar muy entrenado. Mis respetos y admiración para los o-bikers.

Sin duda recomiendo probar la O-BM a todos aquellos orientadores que aún no lo hayan hecho. Eso sí, yo soy un clásico y sigo prefiriendo el O-Pie, pero creo que repetiré la experiencia de la bici (por el momento, es la única forma que tengo de seguir haciendo orientación).

Los Caminantes Blancos

El pasado fin de semana dio comienzo la Liga Norte 2013, con la celebración del XII Bizkaia Saria en la sierra del Gibijo, tierra norteña como pocas.

Como es habitual, el inicio de una nueva temporada siempre sirve para resolver ciertas dudas en lo que a físico se refiere, y más teniendo en cuenta un caso como el mío, que entre exámenes y derivados llevaba sin arrancarme a correr desde otoño prácticamente. Es por eso que el principal objetivo de la carrera era hacer una primera toma de contacto con el plano, y ver qué tal respondían las piernas. Desgraciadamente, y por lo que pudimos ver, no se dieron las condiciones óptimas para hacer tan sólo una 'toma de contacto'.

Empecemos por el primer día de competición, el sábado. A priori todo parecía ir bien. La zona de aparcamientos, meta e incluso la salida estaban prácticamente libres de toda esa nieve que puso el peligro la celebración de la prueba, pero las apariencias engañan. A penas unos metros despues de pasar la baliza de salida, allí estaba, una preciosa imagen de un terreno completamente nevado, por el que era algo complicado avanzar, pero se hacía más o menos llevadero (si te lo tomabas con calma, claro). Esto fue una constantes hasta prácticamente las 2 últimas balizas del recorrido, donde volvíamos a ver un terreno mucho más despejado que el que habíamos 'pateado'. Qué listos estos del COBi, nos hacen llevarnos una buena impresión de primeras y luego te comes el marrón en carrera jejeje.

En lo que a mi carrera se refiere, lo habitual. Carente de físico por los 4 costados, y con dos fallos enormes como dos soles, de esos que me gusta clavar, en las balizas 4 y 14. Muy pesado de piernas a lo largo de toda la carrera y con la cabeza fuera del plano... Se nota que hay que hacer entrenamientos técnicos. Aun así, y viendo los resultados, no acabé demasiado descontento con la carrera. Mientras tanto, el otro Andand-O presente, Mario, volvía a hacer su aparición en los montes tras mucho tiempo sufriendo problemas de rodillas, lo que le obligó a limitarse a pasear un poco por el recorrido de Open Naranja... confiamos en que vuelva a ser lo que antaño, aunque parece que no será pronto.

Por nuestra parte, la tarde del Sábado la pasamos en la localidad de Sestao, viendo el desfile de carnavales (se ve que allí van un poco a su bola, celebran carnaval cuando el resto ya lo ha hecho) que estuvo bastante entretenido, y llamaba la atención por el hecho de que prácticamente todo el pueblo estaba disfrazado. Acompañamos esta visita con unas viciadas en los recreativos del centro comercial y una abundante cena en un italiano... y es que había que coger fuerzas para lo que vendría al dia siguiente.

El domingo, la zona de carrera estaba en condiciones similares al día anterior, pero con lo que no contábamos es con que llegaríamos a una zona en la que la nieve cubría en algunos tramos por encima de la cintura, y de forma constante por encima de las rodillas... mucha paliza para ser el primer contacto con la orientación en este 2013. Total, que entre que apenas había hecho 4 balizas en 1 hora, que veía que aún me quedaba lo más duro, y que ahora mismo un señor en silla de ruedas corre más que yo, decidí que lo más consecuente era darme media vuelta y retirarme. Decisión que me costó tomar, ya que es la primera vez que me veo obligado a retirarme desde que practico este deporte, pero bueno, hay una primera vez para todo... y esperemos que en este caso sea la última.

Y de este modo dimos por terminado un duro fin de semana, que para algunos dio inicio a una nueva temporada, en la que los Andand-O esperamos conseguir tan buenos resultados como el año pasado... y yo en particular, que por fin me he librado de la pesadilla de H-20 en Liga Nacional jejeje. ¡Bienvenido seas, H-21B!