Ole mi Carmen, Ole mi Isa!!

Este es parte del grito de ¿guerra? de las componentes del equipo de relevos D-Senior del CDP-O. Este año competíamos juntas, y creo que por primera vez, Carmen, Isa y una servidora. Y aunque nuestro objetivo era acabar la carrera, parece que se nos dió un poco mejor de lo que esperabamos.
Ya he hablado en alguna ocasión de las pruebas de relevos, y los que me conocen saben que es una de mis pruebas preferidas. Me gusta por la sensación de compañerismo, porque se comparte ilusión, porque el triunfo no es de uno sólo, es de tres, porque aunque corres sólo, NO compites sólo, por la emoción de la salida masiva, la baliza del espectador, la última posta entrando a meta...
Este año puedo estar contenta de la cantidad de relevos que vamos a poder correr. El primero de los tres de Liga Norte tuvo lugar el pasado sábado 10, en Monte el Nuevo, un plano muy técnico, que los del COV estrenaron hace un par de años y que este han querido volverlo a usar y celebrar su 25 cumpleaños. Ausencia absoluta de desnivel, muchos verdes, pocas referencias "seguras", habría que andarse con ojo, y la verdad es que los recorridos no fueron para menos. En calidad de primera posta tomé la salida decidida a disfrutar de la carrera y a intentar cometer el menor número de errores posibles. Pero ya se sabe que de lo dicho a lo hecho hay un trecho. Golpe en la primera baliza. Menos mal que una ya lleva corriendo por el bosque unos añitos, lo que me sirvió para no perder excesivo tiempo en el primer error, y lo que me hizo aprender la lección: pies de plomo al elehir la ruta, buscar referencias claras a la mínima duda.
Y aunque mi carrera no fué de las mejores que he hecho, y cometí varios errores, acabé con la sensación de no haber perdido excesivo tiempo. Sale la segunda posta, Isa, super Isa, y me voy a comentar a Carmén los últimos consejos tras haber experimentado el recorrido: cuidado con los verdes, hay pocas referencias, asegurate, talona...
Cuando el sol iba cayendo, y casi todas las categorías habían acabado (super éxitos de veteranos B, gran estreno ne relevos de nuestra cantera, acabaron una carrera en un plano muy técnico al que no están acostumbrados, ¡ole!, y muy cerquita se quedaron los Hombres-Senior) allí estabamos Isa y yo viendo como carmen pasa por la baliza del espectador-¡vamos a recibirla!. Y es que si hay una cosa que motiva en los relevos es que tus compañeros te estén esperando para correr juntos ese sprint final, sea cual sea el resultado.
¿Qué tal la carrera Carmen?-Bien. Oye, como vamos-Pues no lo se, aunque supongo que habrá entrado ya algún equipo...-¡Enhorabuena chicas!- Nuestras amigas del Tjalve nos daban la enhorabuena porque...¡habíamos ganado!
Como ya os he dicho, me encantan los relevos, entre otras cosas, por el espíritu de equipo que se hace más fuerte que nunca, y creo que no hay imagen que lo describa mejor:

Yo necesito un bastón

Llega el fin de semana, y como va a venir siendo habitual en los próximos meses, hay que prepararse para disfrutar de una nueva carrera. En el caso dl pasado Viernes, tocaba 'bajar' hasta tierras murcianas, así que hacia allí que fuimos con el Charro-móvil y la Prada-neta.

El sábado se disputaba la distancia larga, en la que el principal espectáculo para nosotros era ver cómo Alberto se defendía en H-Élite, en una carrera que, a priori, se antojaba chunga... y así fue.
Despues de 2 horas y 17 minutos de tomar la salida, allí apareció, en la zona de descarga, con esa cara de 'no subáis nunca a Élite', frase que a menudo repetiría a lo largo del fin de semana. Aunque no fue el que más 'disfrutó' en el monte, ya que un servidor decidió que era buena idea tirarse casi 2 horas y media dando vueltas por ahí, de los cuales 30 minutos consistieron en correr por un camino sin conseguir orientarme, para luego darme cuenta de que estaba en el de al lado. 'Error de paralelismo' lo llamaron algunos en el pasado, cagada monumental lo llamo yo.
En cuanto a los H-21A, parece que Mario y Julit-O se pusieron de acuerdo en darle emoción a la salida a la caza del domingo, pues acabaron muy parejos a apenas un minuto de diferencia, quedando Julit-O por delante.

Despues de una buena palicilla, la tarde del Sábado la dedicaríamos a relajarnos con una buena siesta y una vueltecilla por Archena, pueblo donde estábamos alojados. Aunque algunos decidimos sacrificar parte de la siesta para estudiar, que la cosa está muy mal jeje. Eso si, prontito a la cama, que el Domingo tocaba acabar de dar el callo.

Y llega la media distancia, todos preparados, con la única duda de si usar clavos o no, debido a la parte urbana que tenía la carrera. Vistos los recorridos más tarde, parece que no eran necesarios en la mayoría de los casos, porque era lo que podríamos definir como un corre-calles. Si acaso se salvaba el recorrido de Élite y H-20, que tenía más miga, más zona por el campo, lo cual quedó demostrado con creces vistos los tiempos de los corredores. En el duelo Julit-O vs Mario, la victoria fue para el segundo. Un fallo de Julit-O en la segunda baliza permitió a Mario darle caza, y a partir de ahí no pudo seguir su ritmo. En cuanto a los que hacíamos el recorrido más chunguete, Alberto consiguió hacer una muy decente carrera remontando algunas posiciones en Élite, y yo.... bueno, yo conseguí no quedar último, toda una proeza para mi persona.

Tambien cabe destacar la participación en Amparo en D-21B, con un bombo ya considerable, que estuvo muy cerca de acabar entre las 5 primeras. ¡Menuda fiera!

Sesión doble

Pues si, el sábado pasado a falta de un entrenamiento nos marcamos dos!

El primero se dio por la mañana a eso de las 11, Mario y un servidor, nos pillamos un mapa y nos fuimos ha hacer un entrenamiento de seguimiento al líder en un plano de la zona, con lo cual tocaba ir punto a punto turnándonos, para mi los 14 km que nos marcamos se me hicieron demasiado duros...y en los dos últimos puntos la acabé liando bastante!Debemos sacar tiempo de donde sea para entrenar, ya que lo fallos llegan cuando el físico no responde!De todas formas, buen entrenamiento, con buen ritmo y con la moraleja de que tengo que mejorar mucho en los puntos largos donde suelo perder bastante tiempo.

A la noche acudimos a una barra libre de Carlitos, que ya es un experto en el arte de organizar este tipo de eventos, y para la ocasión apareció con estas pintas...las causas aún se desconocen, se admiten suposiciones así como ideas para el mote (Carlos Baute parece que va ganando). Aquí os dejo el antes y el después...

No es contado que a la barra acudimos el relevo nocturno, yo, Mario y Conejín...y después de la barra , como es lógico, todos íbamos un poco contentillos aunque algunos más que otros!

En fin, conejo se perdió por ahí y nada se supo de él hasta las tantas de la mañana...según cuenta la leyenda alguien se tuvo que recorrer medio Valladolid corriendo para buscarle y curiosamente la única manera de hacerle regresar a casa era...retándole a una carrera!!jaja!Así que me sé de uno, que ese día doble entrenamientos...no esta mal!

¿Perezosos? (2ª parte)

¡Va por ti Jorge!


Que conste que la imagenes de este video fueron grabadas hace dos años y medio, mientras hacíamos las tomas del video de ¡Podemos!. El pobre Jorge no está ahora para andar trepando muchos árboles.

¡Mucho ánimo campeón! Que la tibia y el peroné con un poquito de SuperGlue acaban como nuevos! En breve estarás andand-o y un poco después corriend-o.

¿Perezosos?

Ayer tuve una conversación con un compañero del trabajo que me hizo reflexionar. Él no entendía cómo después de madrugar todos los días a las 7 de la mañana, 10 horas de trabajo (como mínimo) y 2 horas y media entre metro y cercanías (ida y vuelta), todavía me quedaban fuerzas y ganas de salir a correr por la noche. Y no un día, sino casi todos.

Es cierto que la mayoría de la gente es consciente de que tiene que hacer algo de ejercicio, pero siempre les da pereza. El sofá, la TV, el ordenador o simplemente que está lloviendo o hace frío. Lógicamente hay veces que otras obligaciones no te dejan tiempo para el deporte, como limpiar la casa, dedicar tiempo a la familia o amigos o que sales de trabajar más tarde de lo normal. Pero si no hay ninguno de esos condicionantes, la pereza es la enemiga del ser humano que suele vencer.

En mi caso creo que conseguí vencerla hace tiempo. El hecho de haber estado los cinco años de carrera estudiando a saco y tener parones de entrenamiento hasta de dos meses por los exámenes. O el no poder entrenar por culpa de las lesiones de rodilla. Esos momentos en los que quieres pero no puedes, hacen que el hecho de tener tiempo para hacer deporte, o acabar de correr y que no te duela nada sea, simplemente, un regalo. También es cierto que los orientadores estamos hechos de una pasta especial.

Y por supuesto, ayer tras esa conversación con mi amigo, llegando a casa las 20.30 como todos los días, cambié el traje y la corbata por las mallas y el Forerunner y salí a correr. Fueron 17 kilómetros de entrenamiento con 400 metros de desnivel en 1 hora y 23 minutos por el parque del Retiro. Despacito pero disfrutando, sin pasar de 170 pulsaciones. Porque tarde o temprano, por unos u otros motivos, volverá una época en la que quiera correr y no pueda. Hasta entonces, sin límites.

COMOF: Sufrimiento llamando a la puerta

“Me vuelvo a H21” esas fueron mis primeras palabras nada más llegar de la larga el domingo…

¡¡Qué carrera, qué terreno, qué sufrimiento!! También soy culpable ya que creo que soy de los pocos (por no decir el único) que se presenta a una carrera de Élite con apenas una semana de entrenamiento (poco trote en enero con exámenes). La verdad que no salí comiéndome la cabeza, y pensaba estar haciéndolo bien, pero mi sorpresa llego en la uno (la primera en la frente), estaba en la montaña de al lado, error grave y plus de desmotivación por ser la primera baliza. Con el tiempo que llevaba en la baliza 7 algunos ya habían llegado a meta (ellos muy buenos, o yo muy malo, o las dos). Cuando llego a la 11 por mi me hubiera teletransportado a meta, pero no señor, aun quedaba largo y duro camino. Mucha curva de nivel, mucha elección de ruta (orientación high quality) y lo peor de todo: mucho terreno hostil, piedras afiladas y sueltas, suelo propicio a esguinces, rozaduras y ampollas.

Larga:

El sábado fue mucho más llevadero en cuanto a distancia se refiere, fue asequible aunque no sé si por ser la primera carrera del año o por ser mi debut de élite o qué, pero cometí varios errores fruto de la poca concentración. No fueron fallos graves pero sí cortos y repetitivos que hacía que me fuera desconcentrando cada dos por tres.

Media:

Asignaturas pendientes para lo que queda de febrero: Concentración, espíritu competitivo y físico, mucho físico.

Lo bueno del fin de semana (que básicamente es a lo que fui a Alicante) fue la gala del sábado por la tarde. Estuvo entretenida haciendo un repaso de todas las pruebas que hubo, y en la que hubo unas palabras (muy bien dichas) por el presidente de la FEDO haciéndonos orgullosos del crecimiento de la orientación en España y fuera de ella. Durante la gala se hizo entrega de los trofeos de la temporada pasada, y aunque para muchos sea una tontería, probablemente, en el momento de la entrega de H21A fui el hombre más feliz del salón de actos =) =)

Nunca antes había ganado nada a nivel nacional, este es mi primer diploma (y posiblemente el último). ¡¡A disfrutarlo!!

El Conejo sin cabeza

Hace cosa de un mes tuvo lugar en Valladolid la tradicional Concentración Invernal deL COV. Y generalmente suele ser auténticamente invernal, ya que en Valladolid hace bastante frío por esas fechas, pero hay que reconocer que este año las nieblas se rasgaron y se abrieron y dejaron pasar el sol allí donde los bárbaros orientadores de la Liga Norte se citaron. Entre otros entrenamientos, uno de los que tiene bastante éxito, ya que es muy divertido, poco usual...es la carrera del Pollo sin cabeza. Tipo microsprint, manejando una escala a la que no estamos acostumbrados (1:1100?), con un plano ultradetallado, la brújula no sirve de mucho y todo es un tremendo lío. Y allí salen todos los orientadores, algunos expertos corredores en categorías Elite, pero quien más y quien menos en algún momento parece un autentico pollo sin cabeza. De los andand-o que asistimos a la concentración (Mario, Julitohijo, Conejo y una servidora) pocos habíamos probado el mencionado pollo. Y sale la tanda A. Allí estabamos el resto de orientadores, dipuestos a troncharnos de los pobre ingenuos de la primera tanda. Mario y Julitohijo... al final no se les dió tan mal, pero en algunos momentos parecían más perdidos que una aguja en un pajar. Como no podía ser de otra manera, los hermanos Conejo, famosos por ser de los que más tocan las narices no dejaban de cachondearse...sin pensar que en unos minutos estarían fuera del corral. Clasificación de Mario.
Llega el turno de B y sale el pequeño Conejo. Un recién ascendido a Elite, campeón de la Liga Nacional en H-21, gran corredor de H-E en norte, más de una década de experiencia y...¡no aparece! Al fondo parece que se ven unos colores de Portillo...pero cuando al cabo de un rato sube a la zona de las mariposas...se pierde en el bosque. "Ya no hace ni gracia" dice Julitohijo. Y toca la tanda C. La pequeña Conejo siempre ha sido la más lenta pero muchas veces ganaba en seguridad. Clasificada. Seis meses sin correr, con la orientación algo abandonada...pero a medirse con los grandes. Hay que decir que una ya había cometido todos los errores del fin de semana en la nocturna, si no que le digan a Mario y a Alberto lo que es esperar 40 minutos, así que supongo que había que conpensar:)
Por lo demás, un agradable y freco finde orientador, una buena quema de grasas, y un gracioso recuerdo del Conejo sin Cabeza.