miércoles, 27 de febrero de 2013

O-BM: esa gran desconocida


Es duro ser un deportista lesionado. Todos los días por la calle ves gente corriendo y te preguntas porqué tú no puedes hacer algo tan simple como correr. Luego llega el fin de semana y hay carreras de orientación en las que no puedes competir. Y ya van 8 meses. Ir al gimnasio está bien, pero no es lo mismo…

Afortunadamente, la vida sigue, y mientras las rodillas se van recuperando no hay que quedarse sentado, hay que moverse y sudar lo que se pueda para liberar esos kilos de más que se van acumulando. El pasado fin de semana hice mi primera carrera de orientación en bici en la Casa de Campo, para lo cual tuve que alquilar unabici y comprar un portamapas.

La carrera era tipo Score y al coger el mapa comprobé que me tocaría recorrer la Casa de Campo entera. Según la información de la carrera, el recorrido era de distancia Ultralarga, así que paciencia. Al menos suponía que en la parte de orientación no debería tener mucho problema porque el O-BM es mucho menos preciso que el O-PIE. No obstante sí que tuve tres errores técnicos: 

  • Baliza 45: había una zona vallada sin pintar en el mapa, que me hizo desviarme un poco, además la baliza estaba muy escondida. De todos modos mi elección de ruta desde la 54 no fue buena: debí rodear por la carretera de la derecha.
  • Baliza 60: yendo desde la 40 pensé que habría un paso subterráneo en la vía del Cercanias que dejaba al lado de la baliza: ¡error! Me tocó dar un rodeo importante. Desde la propia 40 tendría que haber bajado por el camino que me dejaba en el paso bueno.
  • Baliza 46: en una intersección de tres caminos que había antes de la baliza, cogí el que no era y cuando me dí cuenta me tocó volver.

En el resto de controles no tuve problemas, y creo que el orden que escogí de balizas estuvo bastante bien (no sé si sería el óptimo, pero no andaría muy lejos). No obstante, tras picar la baliza 35 se me perdió el tornillo que une el portamapas con la base metálica del manillar (y no fui capaz de encontrarlo tras más de 10 minutos buscándolo). Apenas llevaba un tercio de carrera y desde ese momento me tocó llevar el portamapas de la mano. Es incomodísimo, pero mi orgullo no podía ni plantearse la opción de la retirada. Culpa mía, por no haberlo apretado lo suficiente…¡¡melón!!

Finalmente, tras 3 horas y 40 minutos de carrera llegué a la meta y al descargar la pinza … ¡¡me había dejado sin picar la 34!!... Un fastidio, pero lo importante era haber disfrutado de la orientación después de tanto tiempo. Según el GPS hice 31km, que parecen pocos para todo el tiempo que estuve, pero muchos caminos eran cortafuegos por los que se avanzaba muy despacio y había cuestas que se suben mucho más rápido a pie que en bici (de hecho en varias me tuve que bajar y subir con ella de la mano).

Tras muchos años de orientación a pie, la O-BM me ha resultado muy entretenida, pero hay bastante diferencia entre ambas modalidades. A continuación, una comparación subjetiva:

  • En las dos es muy importante la elección de ruta. En O-Pie creo que es más complicado por haber más elementos. Pero en O-BM no tomar la mejor elección de ruta te puede hacer perder más tiempo (porque el camino sea menos ciclable, por ejemplo).
  • En O-BM es más difícil perderse. Puedes pasarte o tener dudas, pero en O-Pie es mucho más común que llegue un momento en el que no tengas ni idea de dónde estás, cosa que en O-BM veo más complicada. Eso sí, leer el mapa es mucho más chungo sobre la bici que a pie.
  • La brújula es mucho más importante en la orientación a pie. En bici es muy poco habitual salirte de los caminos y la brújula se usa en momentos muy puntuales.
  • En O-BM es muy importante el saber manejar la bici. Ese era mi principal punto débil (yo cojo la bici una vez cada dos o tres años), aunque me imagino que un ciclista de montaña sin experiencia en orientación se habría perdido más.
  • Yo pensaba que en O-BM las balizas estaban siempre en caminos. En la mayoría de los casos es así, pero también hubo alguna a 100 metros de un camino y bien escondida en un hoyo. Así le dan un poco de emoción.
  • En plan dominguero (como yo) la O-BM es dura, pero sin apenas preparación y sabiendo orientarse se puede acabar una carrera sin problemas. Eso sí, en modo competitivo me imagino que será durísimo y hay que estar muy entrenado. Mis respetos y admiración para los o-bikers.

Sin duda recomiendo probar la O-BM a todos aquellos orientadores que aún no lo hayan hecho. Eso sí, yo soy un clásico y sigo prefiriendo el O-Pie, pero creo que repetiré la experiencia de la bici (por el momento, es la única forma que tengo de seguir haciendo orientación).

jueves, 21 de febrero de 2013

Los Caminantes Blancos

El pasado fin de semana dio comienzo la Liga Norte 2013, con la celebración del XII Bizkaia Saria en la sierra del Gibijo, tierra norteña como pocas.

Como es habitual, el inicio de una nueva temporada siempre sirve para resolver ciertas dudas en lo que a físico se refiere, y más teniendo en cuenta un caso como el mío, que entre exámenes y derivados llevaba sin arrancarme a correr desde otoño prácticamente. Es por eso que el principal objetivo de la carrera era hacer una primera toma de contacto con el plano, y ver qué tal respondían las piernas. Desgraciadamente, y por lo que pudimos ver, no se dieron las condiciones óptimas para hacer tan sólo una 'toma de contacto'.

Empecemos por el primer día de competición, el sábado. A priori todo parecía ir bien. La zona de aparcamientos, meta e incluso la salida estaban prácticamente libres de toda esa nieve que puso el peligro la celebración de la prueba, pero las apariencias engañan. A penas unos metros despues de pasar la baliza de salida, allí estaba, una preciosa imagen de un terreno completamente nevado, por el que era algo complicado avanzar, pero se hacía más o menos llevadero (si te lo tomabas con calma, claro). Esto fue una constantes hasta prácticamente las 2 últimas balizas del recorrido, donde volvíamos a ver un terreno mucho más despejado que el que habíamos 'pateado'. Qué listos estos del COBi, nos hacen llevarnos una buena impresión de primeras y luego te comes el marrón en carrera jejeje.

En lo que a mi carrera se refiere, lo habitual. Carente de físico por los 4 costados, y con dos fallos enormes como dos soles, de esos que me gusta clavar, en las balizas 4 y 14. Muy pesado de piernas a lo largo de toda la carrera y con la cabeza fuera del plano... Se nota que hay que hacer entrenamientos técnicos. Aun así, y viendo los resultados, no acabé demasiado descontento con la carrera. Mientras tanto, el otro Andand-O presente, Mario, volvía a hacer su aparición en los montes tras mucho tiempo sufriendo problemas de rodillas, lo que le obligó a limitarse a pasear un poco por el recorrido de Open Naranja... confiamos en que vuelva a ser lo que antaño, aunque parece que no será pronto.

Por nuestra parte, la tarde del Sábado la pasamos en la localidad de Sestao, viendo el desfile de carnavales (se ve que allí van un poco a su bola, celebran carnaval cuando el resto ya lo ha hecho) que estuvo bastante entretenido, y llamaba la atención por el hecho de que prácticamente todo el pueblo estaba disfrazado. Acompañamos esta visita con unas viciadas en los recreativos del centro comercial y una abundante cena en un italiano... y es que había que coger fuerzas para lo que vendría al dia siguiente.

El domingo, la zona de carrera estaba en condiciones similares al día anterior, pero con lo que no contábamos es con que llegaríamos a una zona en la que la nieve cubría en algunos tramos por encima de la cintura, y de forma constante por encima de las rodillas... mucha paliza para ser el primer contacto con la orientación en este 2013. Total, que entre que apenas había hecho 4 balizas en 1 hora, que veía que aún me quedaba lo más duro, y que ahora mismo un señor en silla de ruedas corre más que yo, decidí que lo más consecuente era darme media vuelta y retirarme. Decisión que me costó tomar, ya que es la primera vez que me veo obligado a retirarme desde que practico este deporte, pero bueno, hay una primera vez para todo... y esperemos que en este caso sea la última.

Y de este modo dimos por terminado un duro fin de semana, que para algunos dio inicio a una nueva temporada, en la que los Andand-O esperamos conseguir tan buenos resultados como el año pasado... y yo en particular, que por fin me he librado de la pesadilla de H-20 en Liga Nacional jejeje. ¡Bienvenido seas, H-21B!

miércoles, 6 de febrero de 2013

Andandojos (Andando + Cojos)

Mal de muchos, consuelo de tontos, y asi es. Parece que nos ha mirado un tuerto...
Este sábado pasado, fuimos a la carrera del COV, en beneficio del equipo escolar para costearse el viaje al mundial. Fuimos Mario, Saul y yo a probar sensaciones. El frio apretaba y quitaba las ganas pero el mono de hacer orientación después de tanto tiempo primaba ante todas las cosas. 

Las sensaciones durante la carrera fueron buenas, no dolió nada excepto el último tercio de la carrera que parece que quería asomar algo de molestia, aun asi acabé bien todo el recorrido y corriendo. Eso sí, llegué físicamente como un trapo, apenas había piernas y mucho menos pulmones!! Mapa con rutas 
Lo preocupante llegó por la tarde, que dando un paseo para balizar una zona, aparecieron los dolores con sus preocupaciones, algo sigue pasando... 
Mario sigue en su línea, aun no puede correr ni mucho menos, lo más que hace cuando se prueba son tiradas de 15' y a trote muy cochinero. Asi que en la carrera no forzó, se dio un paseillo con algún trotecillo. Su evolución es lenta y los resultados llegan a lo largo de las semanas, incluso meses. 
Saul que venía con la mosca detrás de la oreja por unas molestias en la rodilla que tuvo unos dias atrás, se encontró en que a mitad de carrera tuvo que abandonar. Le dolía y no merecía la pena forzar. Asi que bien hecho!! 

Si a esto le sumamos, la fractura de tibia y peroné de Jorge el año pasado, que aunque aparentemente está recuperado, aun no corre, y las molestias en la rodilla de Julito que también le están dando guerra, formamos el club de los 'Andandojos'. 

Pero no todo fue malo en el finde, el domingo organizábamos una prueba de liga escolar y risas hubo un rato. Me estrené como juez de salidas, descubrimos a Jorge como nuevo 'macho alfa', lo que él diga va a misa, Carmen nos va a llevar a Ibiza, Julito por fin se ha hecho Twitter y la factoría Andando está maquinando nuevos proyectos... jejeje