martes, 28 de mayo de 2013

Baila Casanova

En las inmediaciones de Casanova, un pueblito bonito al este de Peñaranda de Duero, se disputaba este domingo la 7ª Liga Norte organizada por los compañeros del CORZO.
La cosa pintaba bien, sin aire, en torno a los 10ºC, sol... aunque puestos a pedir un pelin de fresquillo no habría ido mal.

Muchas ganas e ilusión me desbordaban, pues aunque ya llevo un mes entrenando y compitiendo a full gas, esta era mi primera Liga Norte de 2013, digamos que la confirmación de mi "byebyelesion".

Fueron 9.8km de carrera y 200 de desnivel que pesaron más de lo previsto. Por GPS me salieron 12Km y medio a un ritmo de 6:12min/km, creo que es un ritmo bastante aceptable dado mis condiciones. 
En general fue una carrera rápida y limpia, de lectura de plano fácil, y que te podías ir apoyando en vaguadas y salientes, pocos fallos en general, y el que tenga más físico se la lleva.
Hasta algo más de la mitad fui a tope, leyendo, atacando, definiendo y tirando de piernas y pulmones. El último tercio de la carrera (y el más físico), se hizo mucho de rogar, con balizas en puntos altos que había que subir curva de nivel para definirla y algún tramo largo 'sube y baja'. Finalmente un satisfactorio quinto puesto, que sabe muy bien. Resultados. Mapa con rutas.

Julito, al que le hubiera gustado hacer un 'perfect' (y no me refiero a la carrera jajaja), penalizó en el aspecto físico, apenas sin fallos pero con un ritmo medio bastante más bajo de lo habitual en él (en torno a a 7 y medio minutos el km).
 





Saul, que lleva una racha triunfal en Liga Nacional, no subió al podio como nos tiene acostumbrados. Esta vez un poco más modesto (7º puesto) pero cerca de la pomada. Lo que parecía una utopía ahora ya es realizable: Saul acechando la categoría reina.


Esta semana será más light de entrenamientos, pensando ya en el CEU. El equipo femenino UVa que quedó segundo en el regional universitario del finde anterior, y el masculino campeón, buscarán abrirse un hueco entre toda la bestia parda que acudirá a la cita este próximo finde en Portillo. Que la suerte nos acompañe.

domingo, 5 de mayo de 2013

¿Montemayor está en Valladolid o que?

Mucho frío es lo que hacia el Domingo 28 de Abril, pero bueno, allá que fuimos en representación de Andand-O Carlitos, Jorge, Laura, Julito y yo a Montemayor. 
Ya íbamos advertidos de que el mapa no iba a ser el típico pinar de dunas tan común en Valladolid. Esta vez era un mapa pedregoso, con desnivel y verdes...¿Seguro que ese tal Montemayor de Pililla vive en Valladolid?


A las 10:19 me tocaba salir a mi, iba muy motivado después de una semana de entrenamiento. Oriento el mapa, mientras me dirijo al triángulo y me alegro de ver que la zona de pinar es por la primera que paso en mi recorrido de H21. No me gusta dejar esas zonas para el final, ya que es fácil fallar y difícil ubicarse de nuevo.Fui enlazando puntos con bastante buen ritmo y de repente ya estaba en la baliza 8, bien, esto también me gusta, curva de nivel y piedra So Good!! 
De camino a la 10 cacé a Carlitos, su hígado no podía mas, así que me pidió prestado el mio..Carlitos Carlitos...menos samba y mais trabalhar! jajaja
Todo iba bien y sin fallos hasta la 14, en la que un error de lectura me hizo creer que la primera tanda de curvas de nivel era la subida y la segunda era la bajada, como si fuera un páramo, así que fui como un loco a "asomarme a la terraza" para buscar el cultivo y "bajar" a la esquina y lo que me encontré fue una subida...que tolai...
Pero bueno, sin mas importancia, un par de minutillos tirados, pero mi ritmo seguía siendo bueno. 

De la 17 a la 18 decidí no pensar, fui a curva de nivel y tome el camino como linea de parada, a veces funciona y esta fue una de ellas. Tras picar este control mi cabeza se puso en modo final de carrera, y lo acusé en la 22. ¡¡8 minutos de fallo!!, tras el primer fallo me puse nervioso ¡que sensación de impotencia!, solo quería encontrar la baliza y eso me hizo no leer el mapa. Así hasta que decidí subir al camino para atacarla de nuevo y volví a fallar, pero bueno, encontré otra baliza que no era mía y desde ahí ataqué. Por fin, mi baliza.



Al final un sexto puesto muy mejorable, me quedé bastante cabreado con mi final de carrera, pero mas me cabreé cuando salieron los parciales a los dos días. Fui en podium bastante tiempo, incluso llegué a liderar...¡Que rabia!

Jorge acabó contento con su carrera, dice que se siente ligero como una pluma. A ver si acaba ya con su dichoso tobillo. 
A Laura la sigue faltando físico, pero bueno, poco a poco y sumando carreras.
Julito de nuevo tiró la carrera a la basura, tenemos que acabar con los fallos tontos de una vez.
Carlitos no estaba para contar con el.

Por cierto, este fin de semana hemos ido a Velilla de río Carrión, pero eso ya os lo contara otro.